年末ということで、毎年恒例のやつを書いてみる。 今年は引っ越しをしたり、退職→フリーランス→就職をしたりなど、いろいろあった。
蒸篭
以前から気になっていたものの、前の家は狭くて収納ができなかったので引っ越し後に買いました。 結果、夏も冬もヘビーに使っており、めちゃくちゃ良いです。
献立のレパートリーに「蒸す」が増えたおかげで、食事を考えるのも楽だし、レシピも簡単だしで最高です。 特に夏場、献立考えるのが面倒なときは「野菜と肉or魚を蒸しておけばええやろ」の精神で週3-4日は蒸し料理でした。 おかげで、痩せました。
自分は横浜中華街の照宝で買ったけど、最近はいろんなところで販売されているので、気にいるものが見つかればそれが良いと思う。
ハイテクスニーカー
引っ越し後の地域は非常に坂が多い＆新居は「一山超えていく」と言っても良いくらいのまあまあの坂の先にあるため、良いスニーカーを買いました。 都内に住んでいたときは基本的に平坦だったのでスタンスミスを長年愛用していたのですが*1、新居では坂があって雨の日は滑るし、鈍臭い自分は晴れの日も滑るし…というので底がしっかりしているタイプの靴を買いました。
最初に買ったのが、サロモンのXA PRO 3D V9 GORE-TEX というトレッキングシューズタイプのやつ。
XA PRO 3D V9 GORE-TEXsalomon.jp
全部黒だしブランドロゴも目立ちにくいデザインになっているので、服に合わせやすいだろうと思って選びました。これが最高で、ゴアテックスなので雨の日も気にせず履けて滑りにくいのでめちゃくちゃ重宝しています。
これを買ったのが夏頃で、ゴアテックスなので夏はちょっと暑いな…晴れの日に履けるやつが欲しいな…と思って、アシックスのGEL-NIMBUS 9を買いました。 www.asics.com
これまた最高で、坂道を歩いてもふかふか！ 日本メーカーということもあって、足幅もゆったりしており、マジで最高で、気に入りすぎて履き替え用が欲しくなり、ちょうどセールになっていたGEL-NIMBUS 10.1も買いました。
良い靴って最高なんだなと思ったし、歩きやすいスニーカーを手に入れたおかげでいっぱい歩くようになったので、課金して良かったなと思いました。 これまでハイテクスニーカーを履いたことがなかったのでワードローブに合うのか心配だったのですが、意外と大丈夫でした。 今年は靴にめっちゃ課金したので服はあまり買わなかった。
IPL（ルメッカ）とVビーム（※美容皮膚科）
肌のくすみが気になって、なんとなく「シミ取ればいいのかなー」と思ってとあるクリニックに行ったところ、自分の肌のくすみはシミではなく色ムラ、かつ、肌荒れの原因はニキビではなく酒さであることを教えてもらいました。 そのクリニックではIPLを勧められて何回か受けたところ、長年悩んでいた肌のくすみが解消され、おそらく思春期以来初めて、首と顔の色が一致するようになりました*2。
肌の調子が悪い原因が酒さであることが分かったことで、次に試したくなったのがVビーム。 IPLでは顔全体と中心の色味は改善されたものの、顔の輪郭周りにあるニキビ跡の赤いやつが残っていたので、それの解消のために（酒さと診断してもらえたクリニックではメニューがなかったので）別のクリニックで施術を受けました。 これが大当たりで、顔周りの赤みがずいぶんと綺麗になりました。
ほら、お化粧のテクニックで「顔の中心にファンデーションを塗って、顔周りは塗らないor少なくしましょう。その方が厚塗りじゃない自然になるし、立体感が出ますよ。」っていうやつあるじゃないですか。 それだと顔周りのニキビ跡がめちゃくちゃ目立つんですけど、どうしたらいいんですか！？ってずーーーっと思っていたんですが、根本を解消すれば良いんですね。
保険外治療なので*3それなりに金額はしますが、長年のコンプレックスが解消された＆メイクの手間とアイテムが減ったので、トータルで考えるととても良かったと思います。 美容界隈では「カウンセリングが大事！」というのをよく聞きますが、原因が特定されたことでめちゃくちゃ良くなったので、やはりカウンセリングは重要だと改めて思いました。
UMATEINのプロテイン
昨年受けた手術、その後のあれこれいろいろがあって今年の前半は体調管理が非常に難しい状態が続き、運動があまりできていませんでした。 引っ越し後、心身ともに体調が回復してきたところで運動を再開し、それに伴ってタンパク質補給のためにプロテインを摂取するようにしました。
自分はプロテイン全般の味が苦手で、「美味しいやつを探すぞ！」という気持ちで小分けパックをいろいろ買って試したのですが、圧倒的に味が多かったのがUMATEINさんでした。
プロテイン感が全くなくて、牛乳を使ったラテみたいな味がします。甘さも控えめ。 自分は抹茶味が気に入って大袋を買いましたが、他の味もおいしかったです。 美味しいプロテインを探している方はぜひに。 Amazonでもお試しセットが売っています。
今年はこんな感じかな。 来年も良いものに出会えますように。
*1:去年の買った良かったものがスタンスミスのゴアテックスタイプ https://mameco0417.hatenablog.com/entry/2023/12/30/142426
*2:長年、首の方が白かったのです。日焼け対策はしていたものの、日焼けによるシミだと思っていた。
*3:Vビームは保険適用もあるのですが、美容目的のものに保険を適用させないというポリシーなので保険外で受けています。
